ALIMENTO
Semente de abóbora reúne nutrientes e pode ser usada em várias refeições
Rica em proteínas, fibras, magnésio, zinco e gorduras insaturadas, a semente de abóbora pode ser torrada e adicionada a diferentes refeições.
Nordeste7
Tag: refeição
ALERTA PARA CRISE DE FOME
Chefe de multinacional de fertilizantes alerta para crise de fome: “Eu estimaria até 10 bilhões de refeições que deixarão de ser produzidas a cada semana”
O bloqueio no estreito de Ormuz, decorrente do conflito no Oriente Médio, já estaria provocando efeitos em cadeia sobre a produção global de alimentos, segundo Svein Tore Holsether, diretor-executivo da Yara, em entrevista à BBC. Para ele, a interrupção do transporte de insumos essenciais comprometeria
AJUDAR
Cuscuz pode ajudar numa alimentação equilibrada, mas o acompanhamento escolhido muda completamente o valor da refeição
O cuscuz de milho é um dos alimentos mais versáteis da culinária brasileira e pode ser um aliado importante para quem pratica atividade física. Consumido entre 30 e 60 minutos antes do treino, ele fornece energia rápida sem causar desconforto estomacal. Segundo a Tabela Brasileira
HÁBITO
Refrigerante junto das refeições virou alvo de um alerta que interessa a quem repete o hábito todos os dias
O monitoramento dos efeitos do consumo excessivo de bebidas com açucar ganhou reforço com um amplo estudo conduzido por pesquisadores do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos. A pesquisa reuniu dados de mais de 1,5 milhão de adultos e buscou identificar possíveis relações entre
MAIORIA
O café tomado logo após o almoço bloqueia a absorção de ferro e zinco da refeição, e o intervalo ideal antes de tomar é maior do que a maioria das pessoas pratica
Para muita gente, terminar o almoço e imediatamente pegar uma xícara de café faz parte da rotina automática do dia. O problema é que esse hábito extremamente comum pode estar atrapalhando silenciosamente a absorção de nutrientes importantes pelo organismo, especialmente ferro e zinco. Especialistas explicam