ESPORTES AO AR LIVRE
Esportes ao ar livre: cuidados para proteger tornozelos, joelhos e quadril
Especialistas destacam preparo físico, fortalecimento muscular e atenção às dores para reduzir riscos durante atividades ao ar livre.
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Tag: proteger
PROJETO DE LEI
Projeto cria política nacional para proteger povos e comunidades tradicionais de terreiro
Projeto de Lei 2431/26 prevê medidas contra o racismo e a intolerância religiosa e amplia o acesso a programas sociais, crédito e compras públicas.
NÃO É MANHA
Não é manha: o hábito que os gatos precisam manter todos os dias para aliviar tensão e proteger o bem-estar
Arranhar sofás, cadeiras, tapetes e outros móveis costuma ser um dos comportamentos que mais incomodam tutores de gatos. No entanto, veterinários e especialistas em comportamento felino afirmam que esse hábito está longe de ser uma “manha” ou um ato de desobediência. Na verdade, arranhar superfícies
OUTRO
Eletricistas recomendam trocar extensões por outro acessório para proteger TVs, computadores e videogames
Extensões são bastante comuns em várias casas brasileiras. Afinal, elas são um jeito prático de você ligar vários aparelhos ao mesmo tempo ainda que você não tenha muitas tomadas em casa. Em muitos casos, é comum vermos uma mesma régua de tomada fornecendo energia para
AJUDAR
Um pouco de canela pode proteger cortes e ajudar alguns brotos, mas não salva plantas já tomadas por pragas
A canela é um ingrediente bastante conhecido na cozinha, mas também costuma aparecer em dicas de jardinagem. Embora muitas receitas caseiras atribuam diversos benefícios ao produto, especialistas alertam que seu uso deve ser visto como um recurso complementar e não como uma solução para qualquer
PEQUENAS
Três pequenas mudanças na rotina alimentar podem proteger o coração mais do que muita gente imagina
Dietas com cortes drásticos de nutrientes costumam ser abandonadas em pouco tempo, justamente por serem difíceis de sustentar no dia a dia. Na cardiologia e na nutrição, as evidências apontam justamente para o caminho contrário: mudanças graduais na alimentação trazem benefícios mais profundos e duradouros
AJUDA
Alimento conhecido como “ouro vermelho” ajuda a reduzir a pressão e proteger os rins
Você sabia que a beterraba é um dos melhores alimentos para quem quer controlar a pressão arterial, além de atuar como uma poderosa protetora da saúde dos rins. Mas cuidado, por que esse tubérculo também não é lá muito recomendado para todo mundo, então é
MAIORIA
Médicos recomendam 10 hábitos para proteger a próstata depois dos 50 anos, e alguns deles contradizem o que a maioria dos homens acredita ser saudável
Com o passar dos anos, o organismo masculino começa a exigir mais atenção em alguns pontos específicos. Entre eles, está uma pequena glândula que costuma ser ignorada até que surjam sintomas mais claros. Mesmo sem sinais aparentes, especialistas alertam que a prevenção deve começar cedo.