Tomar refrigerante no almoço parece rotina, mas especialistas fazem alerta sobre um hábito comum entre brasileiros

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O hábito de consumir refrigerantes e outras bebidas ricas em açúcar durante as refeições faz parte da rotina de milhões de brasileiros. No entanto, um estudo realizado pelo Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos trouxe novos alertas sobre os possíveis impactos desse comportamento na saúde.

Publicado na revista científica JAMA Network Open, o levantamento identificou uma associação entre o consumo diário dessas bebidas e um maior risco de desenvolvimento de tumores malignos no fígado. Os participantes foram acompanhados ao longo de dezoito anos.

Para chegar às conclusões, os pesquisadores analisaram dados de mais de 1,5 milhão de adultos que participaram de onze estudos populacionais. O monitoramento foi feito por meio de questionários alimentares periódicos e da comparação das informações com registros oficiais de saúde.

Estudo avalia subtipos de câncer no fígado e considera outros fatores de risco

Os resultados mostraram que pessoas que consumiam pelo menos uma porção diária de bebida açucarada apresentavam maior risco de desenvolver os dois principais tipos de câncer hepático: o carcinoma hepatocelular e o colangiocarcinoma intra-hepático.

Durante o período de acompanhamento, os pesquisadores registraram 2.811 casos da doença. Desse total, 1.699 correspondiam ao primeiro subtipo e 444 ao segundo. A associação entre o consumo das bebidas e o surgimento dos tumores continuou significativa mesmo após a análise de outros fatores de risco.

Por outro lado, as análises laboratoriais e estatísticas não encontraram relação relevante entre essas doenças e o consumo de bebidas adoçadas artificialmente. Segundo os pesquisadores, essa diferença pode contribuir para futuras orientações voltadas à prevenção.

Excesso de açúcar está ligado a problemas metabólicos associados à doença

Os autores do estudo ressaltam que a pesquisa não comprova uma relação direta de causa e efeito entre o consumo de refrigerantes e o desenvolvimento do câncer.

Ainda assim, os resultados reforçam evidências sobre os impactos do excesso de açúcar no surgimento de problemas crônicos de saúde.

A ingestão elevada de carboidratos simples pode favorecer o aparecimento de distúrbios metabólicos, como diabetes tipo 2 e obesidade. Essas condições são amplamente reconhecidas pela comunidade médica como fatores que aumentam o risco de danos celulares e de outras complicações graves.

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