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Nordeste7
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Tag: prática

Uma pessoa deitada de forma confortável na cama, lendo um livro sob a luz suave e quente de um abajur antes de dormir, transmitindo tranquilidade.
COMUM

Prática comum antes de dormir pode reduzir o estresse e combater a depressão

O inverno está oficialmente entre nós e muitos casais adoram dormir de conchinha durante essa época do ano, não apenas como um gesto de carinho, mas simplesmente para ajudar a esquentar mesmo. Mas você sabia que o hábito, além de quentinho e romântico, pode trazer

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Close-up de uma mão segurando uma conta de restaurante com uma caneta, destacando as taxas de serviço impressas no papel.
COMUM

Prática comum em restaurantes faz clientes pagarem por algo que a lei não exige

Frequentar bares, restaurantes e casas noturnas e receber uma comanda para registrar os pedidos é uma prática comum em todo o país. No entanto, muitos consumidores ainda são surpreendidos com a cobrança de multas elevadas em caso de perda do documento, uma exigência que, segundo

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Uma xícara de café fumegante ao lado de um prato de almoço saudável, ilustrando o hábito de consumir a bebida após a refeição.
MAIORIA

O café tomado logo após o almoço bloqueia a absorção de ferro e zinco da refeição, e o intervalo ideal antes de tomar é maior do que a maioria das pessoas pratica

Para muita gente, terminar o almoço e imediatamente pegar uma xícara de café faz parte da rotina automática do dia. O problema é que esse hábito extremamente comum pode estar atrapalhando silenciosamente a absorção de nutrientes importantes pelo organismo, especialmente ferro e zinco. Especialistas explicam

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