# O que significa deixar seu cachorro dormir junto com você na cama, segundo a psicologia

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- Published: 2026-05-23T09:39:15-03:00
- Author: Felip trends

Você provavelmente já conheceu algum tutor de pet que dorme junto com o [cachorro](https://nordeste7.com.br/homem-em-situacao-de-rua-pede-ajuda-por-carta-e-garante-resgate-de-cachorro-doente/)
ou o gato na cama (ou talvez você até seja essa pessoa mesmo). Mas o que esse hábito
diz sobre você, suas características psicológicas e os seus hábitos de vida? E é
claro, também vamos responder quais impactos dividir a cama com o seu pet pode trazer
para o seu sono.

## O que dividir a cama com o seu cachorro ou gato diz sobre você

De acordo com a revista Psychology Today, grande parte das pessoas que dormem com
seus pets fazem isso para reduzir sentimentos de estresse, solidão, ansiedade e 
até de depressão. Boa parte também destaca que é mais “confortável” [dormir](https://nordeste7.com.br/veja-como-resetar-o-seu-cerebro-de-forma-natural-sem-precisar-dormir-ou-tomar-medicamentos/)
com o seu pet, além de sentirem mais seguros durante a noite. Esses tutores também
relatam que criam uma conexão maior com os bichinhos ao dormir junto com eles.

A revista procurou mil pessoas para perguntar se seus cachorros dormem com eles 
e relata que mais da metade respondeu que dorme melhor com o pet dividindo a cama.
E nem é apenas um hábito de quem mora sozinho e se sente solitário à noite: 33% 
dos tutores casados consultados pelo veículo disseram que dormem melhor dividindo
a cama com o parceiro e com o pet.

## Dormir junto com o seu pet pode prejudicar o sono

Um estudo publicado na National Library of Medicine, dos Estados Unidos, analisou
mais de 1,6 mil pessoas, descobrindo que quem dividia a cama com o pet tinha mais
dificuldade para dormir e mais episódios de insônia, além de um sono menos contínuo
no geral. Essas interrupções, seja porque o pet se mexeu muito ou teve que se levantar
no meio da noite, podem acabar impedindo que você entre no sono profundo e restaurador
que é essencial para a sua saúde.

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