Uma análise apresentada nas Sessões Científicas 2026 da American Heart Association encontrou frequência 11 vezes maior de relatos de parada cardíaca entre notificações envolvendo produtos com cafeína e outros estimulantes, em comparação com produtos sem esses componentes. Os relatos de infarto foram 4,5 vezes mais frequentes; arritmias ventriculares e palpitações apareceram cerca de quatro vezes mais.
Os resultados indicam uma associação, mas não demonstram que os produtos tenham causado os eventos. A pesquisa é preliminar e ainda não passou por revisão por pares.
A equipe examinou 28.345 notificações enviadas à base de segurança da Food and Drug Administration (FDA), nos Estados Unidos, entre 2017 e 2025. Desse total, 854 mencionavam bebidas energéticas ou suplementos com cafeína e outros estimulantes; as demais 27.491 envolviam produtos sem esses ingredientes.
Também foram mais frequentes entre os relatos ligados aos estimulantes casos de frequência cardíaca elevada, dor no peito e desmaios. Cerca de 45% das notificações cardiovasculares associadas a esses produtos envolviam adultos de 18 a 34 anos.
A cardiologista Tatiane Emerich, da Afya Educação Médica Curitiba, afirmou que a faixa etária chama atenção e ressaltou que ser jovem e aparentemente saudável não significa estar totalmente protegido. Ela alertou ainda que o consumo em grandes quantidades ou combinado com outros estimulantes pode provocar alterações cardiovasculares.
Os produtos foram agrupados pelos ingredientes, não por marca. Entre as substâncias consideradas estavam cafeína, guaraná, erva-mate, extratos de chá verde ou café, sinefrina e ioimbina. O cirurgião cardiovascular Antony Hendi dos Santos, do Hospital Angelina Caron, também recomendou cautela.
Segundo a American Heart Association, até 400 mg de cafeína por dia é, em geral, considerado seguro para a maioria dos adultos saudáveis, mas esse valor não é uma meta nem garante segurança para todas as pessoas. A cafeína de café e energéticos é a mesma molécula; dose, velocidade de consumo e outros componentes podem variar.
As fontes médicas também alertaram para a combinação de energéticos com álcool e para o uso de pré-treinos antes de exercícios intensos. Pessoas com doenças cardíacas, hipertensão, histórico de arritmias ou sensibilidade à cafeína, além de crianças, adolescentes e gestantes, devem ter atenção.
