Depois da revelação de Messi sobre gostar de Sprite com vinho, tem outro jogador de futebol famoso chamando a atenção com seus hábitos alimentares um tanto quanto excêntricos. Recentemente, espalhou-se nas redes um vídeo do jogador da seleção brasileira, Vini Jr., comendo uma fatia de abacaxi minutos antes de entrar em campo. Muita gente achou que era uma espécie de superstição do atleta, mas o hábito também tem uma explicação nutricional.
De acordo com o portal Terra, a ideia faz parte da estratégia de alimentação de atletas de alto rendimento de priorizar alimentos que fornecem energia rapidamente para o organismo, mas sem pesar no estômago e correr o risco de deixar uma situação desagradável. Segundo nutricionistas ouvidos pelo site, o abacaxi é rico em carboidratos de fácil digestão e o alto teor de água da fruta ainda proporciona uma hidratação extra (fundamental, considerando o tanto que os jogadores perdem água durante os jogos).
A fruta ainda tem vários outros benefícios, como a vitamina C e a bromelina, uma enzima natural que ajuda na digestão de proteínas.
Nesta Copa do Mundo, a hidratação tem ganhado ainda mais destaque por causa do calor que está atingindo o Hemisfério Norte, onde o torneio está sendo sediado este ano. Um estudo da organização Climate Central aponta que o calor deve atrapalhar o rendimento dos atletas em 97 dos 104 jogos programados.
O hábito curioso de Messi
Há alguns meses, o craque argentino chamou atenção ao revelar em uma entrevista ao canal de streaming Luzu TV que gosta de beber vinho misturado com refrigerante de limão. E a explicação sincera do jogador foi o que mais divertiu muita gente: “Porque pega mais rápido”.
[ad_2]
