# Dia das Crianças: alerta para o excesso de telas na infância

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- Published: 2026-10-12T18:13:42-03:00
- Author: Felip trends

Equilibrar o tempo que crianças passam diante de celulares, tablets e videogames
com brincadeiras, atividade física e convivência é um dos desafios das famílias.
No Dia das Crianças, a orientação é preservar experiências consideradas importantes
para o desenvolvimento infantil.

O endocrinologista pediátrico Miguel Liberato afirma que brincar contribui para 
o desenvolvimento motor, a linguagem, a inteligência emocional e as habilidades 
sociais. Entre as atividades sugeridas estão brincadeiras ao ar livre, jogos educativos
e momentos de interação com outras crianças.

Outro cuidado é estabelecer limites para o uso de telas de acordo com a idade e 
acompanhar os conteúdos acessados. O tempo excessivo diante dos dispositivos pode
comprometer o sono, os estudos e a prática de exercícios físicos.

A proposta, porém, não é apenas restringir a tecnologia, mas evitar que ela substitua
experiências essenciais da infância. Brincar, movimentar-se e conviver com outras
crianças são atitudes apontadas como importantes para promover um desenvolvimento
mais saudável.