Equilibrar o tempo que crianças passam diante de celulares, tablets e videogames com brincadeiras, atividade física e convivência é um dos desafios das famílias. No Dia das Crianças, a orientação é preservar experiências consideradas importantes para o desenvolvimento infantil.
O endocrinologista pediátrico Miguel Liberato afirma que brincar contribui para o desenvolvimento motor, a linguagem, a inteligência emocional e as habilidades sociais. Entre as atividades sugeridas estão brincadeiras ao ar livre, jogos educativos e momentos de interação com outras crianças.
Outro cuidado é estabelecer limites para o uso de telas de acordo com a idade e acompanhar os conteúdos acessados. O tempo excessivo diante dos dispositivos pode comprometer o sono, os estudos e a prática de exercícios físicos.
A proposta, porém, não é apenas restringir a tecnologia, mas evitar que ela substitua experiências essenciais da infância. Brincar, movimentar-se e conviver com outras crianças são atitudes apontadas como importantes para promover um desenvolvimento mais saudável.
