A imagem de candidatos chegando ao Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) carregando alimentos costuma render brincadeiras nas redes sociais, mas, para Marcel Nascimento da Costa, de 19 anos, a estratégia teve efeito prático. O estudante chamou atenção ao levar mais de cinco lanches para a prova e terminou aprovado em 3º lugar no curso de Medicina da Universidade Federal do Maranhão (UFMA), um dos mais concorridos do país.
Segundo reportagem do portal G1, a escolha não foi improvisada. Marcel planejou o que chamou de “estratégia nutricional” para controlar a ansiedade e manter o foco ao longo das horas de prova. No primeiro dia, levou whey protein, frutas, doces e barra de cereal. No segundo, ampliou o cardápio. Durante o exame, criou um método próprio: bebia água a cada dez questões resolvidas e comia um lanche a cada doze perguntas, mantendo a alimentação constante enquanto respondia à prova.
Três tentativas e alto desempenho na redação
A aprovação foi resultado de uma trajetória de persistência. Marcel prestou o Enem por três anos consecutivos até alcançar a vaga. Em 2025, deixou Lago da Pedra (MA) e se mudou para Teresina (PI), onde morou na casa de uma conhecida para frequentar um cursinho preparatório. Mais tarde, conquistou uma bolsa integral em um cursinho no Maranhão, onde concentrou os estudos na revisão e no aprofundamento dos conteúdos.
O desempenho final confirmou a preparação. Marcel obteve nota 940 na redação e acertou 165 das 180 questões objetivas do exame. A reação da família foi registrada em vídeo e mostra a mãe e a irmã emocionadas ao receberem a notícia da aprovação. O estudante dedicou a conquista à mãe, que acompanhou de perto toda a rotina de estudos.
Agora matriculado em Medicina na UFMA, Marcel afirma que a principal lição do processo foi aprender a identificar erros nos simulados e usá-los como base para o estudo, mantendo constância e disciplina ao longo da preparação.
